乳癌 エストロゲン

乳癌のリスクは
エストロゲンの分泌量に関係しているそうです。

エストロゲンの量が多いと乳癌になりやすくなる、
という話もあるようですね。


もちろん、
乳癌のリスクはエストロゲンに限ったことではないですが
可能性として言えることだと言われていますので
日頃からホルモンバランスには注意していた方がいいでしょうね。


また、
エストロゲンの量は多くてもダメですが
少なくても更年期障害になったりして、
結局体調を崩してしまうことになってしまうそうです。

ホルモンバランスは普段から整えておくのが一番です。

ストレスの軽減、食事や睡眠の質を高くする、
そして生活環境を整えたりと
こういったことを気遣うだけでも違うそうですよ。


あとは、定期的に病院で健診をした方がいいでしょうね。

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