エストロゲン 働き

エストロゲンの主な働きとしては

■子宮・卵巣・乳房の働きを活発にする。
■自律神経のバランスを保つ。
■皮膚や粘膜(眼・鼻・喉・膣など)の潤いを保つ。
■骨量を保持する。骨粗しょう症の予防する。
■血管をしなやかにして、動脈硬化を予防する。
■子宮内膜を増殖させて、妊娠の準備を整える。
■脳の血流を増やし、記憶・認知などの脳の働きを保つ。
■コレステロールのバランスを整える。

といったことが挙げられるそうです。


エストロゲンの分泌量が減ると
更年期障害や生理不順や不正出血などを起こしやすくなります。

逆に量が増えると
子宮内膜増殖症、子宮体癌といった病気のリスクが高くなるそうですから
女性ホルモンのバランスを整えていくようにはした方がいいですね。


規則正しい生活、ストレスの緩和、バランスのとれた食事など
そういったことでもホルモンバランスは整えていけるそうです。

あとは、プラセンタにもホルモンバランスを整える効果があるそうですから
試してみるのもいいのではないでしょうか。


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